视频参考（拉丁舞）
一级组合
- 一级-延展核心训练《数鸭子》
- 一级-拉丁手位组合《蓝精灵》
- 一级-单人组合（伦巴）
二级组合
- 二级-芭蕾脚背训练《依兰》
- 二级-脚踝跳跃训练《天鹅也疯狂》
- 二级-单人组合（恰恰恰）
三级组合
- 三级-花球操《奇妙惊喜》
- 三级-芭蕾手位核心呼吸训练《冰雪奇缘》
- 三级-单人组合（伦巴）
- 三级-单人组合（恰恰恰）
- 三级-双人组合（伦巴）
- 三级-双人组合（恰恰恰）
四级组合
- 四级-手臂胯部连接训练《爱我你就抱抱我》
- 四级-伦巴造型训练《我要你》
- 四级-单人组合（牛仔）
- 四级-单人组合（恰恰恰）
- 四级-双人组合 （牛仔）
- 四级-双人组合（恰恰恰）
五级组合
- 五级-擦压推拖脚腿训练《向云端》
- 五级-身体趣味启蒙《疯狂动物城》
- 五级-单人组合（伦巴）
- 五级-单人组合（牛仔）
- 五级-单人组合（恰恰恰）
- 五级-双人组合（伦巴）
- 五级-双人组合（牛仔）
- 五级-双人组合（恰恰恰）
六级组合
- 六级-动态抱腿蹲呼吸训练《萱草花》
- 六级-脚踝节奏训练《学猫叫》
- 六级-单人组合（伦巴）
- 六级-单人组合（牛仔）
- 六级-单人组合（恰恰恰）
- 六级-双人组合（伦巴）
- 六级-双人组合（牛仔）
- 六级-双人组合（恰恰恰）
七级组合
- 七级-大腿内侧璇拧训练《追梦的人》
- 七级-花球操《燃烧我的卡路里》
- 七级-单人组合（伦巴）
- 七级-单人组合（牛仔）
- 七级-单人组合（恰恰恰）
- 七级-单人组合（桑巴）
- 七级-双人组合（伦巴）
- 七级-双人组合（牛仔）
- 七级-双人组合（恰恰恰）
- 七级-双人组合（桑巴）
八级组合
- 八级-牛仔弹性动律组合
- 八级-恰恰爆发力速度训练
- 八级-单人组合（伦巴）
- 八级-单人组合（牛仔）
- 八级-单人组合（恰恰恰）
- 八级-单人组合（桑巴）
- 八级-双人组合（伦巴）
- 八级-双人组合（牛仔）
- 八级-双人组合（恰恰恰）
- 八级-双人组合（桑巴）
九级组合
- 九级-大腿内侧璇拧旋转训练《写给自己的一封信》
- 九级-身体手臂转动连接《海草海草》
- 九级-单人组合（斗牛）
- 九级-单人组合（伦巴）
- 九级-单人组合（牛仔）
- 九级-单人组合（桑巴）
- 九级-双人组合（斗牛）
- 九级-双人组合（伦巴）
- 九级-双人组合（牛仔）
- 九级-双人组合（桑巴）
十级组合
- 十级-花球操《YES!OK!》
- 十级-平衡控腿训练《无名之辈》
- 十级-单人组合（斗牛）-男生
- 十级-单人组合（斗牛）-女生
- 十级-单人组合（伦巴）
- 十级-单人组合（牛仔）
- 十级-单人组合（恰恰恰）
- 十级-单人组合（桑巴）
- 十级-双人组合（斗牛）
- 十级-双人组合（伦巴）
- 十级-双人组合（牛仔）
- 十级-双人组合（恰恰恰）
- 十级-双人组合（桑巴）